Kenali Makna Dan Pentingnya Menerapkan Slow Living Lewat Arisan Parapuan Episode 13

Di zaman modern ini di mana semuanya serba cepat, terkadang sulit untuk bernafas.

Situasi yang serba cepat ini disebut sebagai budaya hiruk pikuk.

Dengan cepat memudahkan kita untuk mengikuti perkembangan zaman dan kemajuan teknologi.

Namun, ternyata hidup berpuasa dan menganut budaya tergesa-gesa memiliki efek yang agak berbahaya bagi kesehatan mental kita.

Kamis (31/3/2022) mereka menggelar Arisan Episode 13: Belajar hidup perlahan di dunia yang serba cepat, yang bertujuan untuk mengajak Kawan Puan memaknai hidup secara perlahan untuk kesejahteraan spiritual.

Diskusi ini dimoderatori oleh Ni Luh Puspa dan menghadirkan pembicara Irma Gustiana A, M.Psi., Psikolog, CPC, psikolog bernama populer Ayank Irma.

Ayank Irma juga dikenal sebagai pendiri Ruang Grow Clinic, sebuah pusat konseling psikologi dan pengembangan pribadi.

Dalam kesempatan ini, Ayank Irma berbagi pengetahuan tentang fenomena Budaya Hustle, yang bermula dari kecenderungan manusia untuk membandingkan hidup kita dengan orang lain.

“Mengapa kita manusia terburu-buru? Karena perbandingan. Kami selalu melihat orang lain yang lebih sukses dari kami,” kata Ayank.

Baca Juga: Yuk Cari Tahu Apa Itu Slow Living di Arisan Episode 13

“Faktanya, jalan orang berbeda-beda. Jangan sampai saling kejar-kejaran,” imbuhnya.

Kawan Puan, Ayank Irma juga mendobrak stigma bahwa hidup lambat sama saja dengan menunda-nunda.

Menurut Ayank Irma, penting bagi kita untuk meluangkan waktu sejenak untuk diri kita sendiri atau untuk saya dengan cara yang sederhana.

Menurut penjelasan Ayank, istirahat sejenak untuk diri sendiri memang bisa membantu kita menjadi lebih produktif.

Dengan 97 Ibu Teman yang mengunjungi platform Zoom, tiga bertanya kepada Ayank.

Dari ketiga pertanyaan tersebut, banyak teman yang sepertinya kesulitan meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Pasti ada kekhawatiran bahwa waktu saya adalah pelarian dari tanggung jawab yang harus kita pikul.

Ayank juga menjelaskan bahwa jika saya meluangkan waktu untuk diri sendiri, itu bisa sesederhana minum air hangat.

Nah, penting bagi Anda untuk berbicara pada diri sendiri jika Anda ingin bersantai.

Baca Juga: Apa Itu Slow Living? Pahami kehidupan yang lambat di dunia yang cepat

“Periksa lagi, apakah saya diberi waktu untuk diri sendiri atau ada keinginan sadar untuk menunda pekerjaan kita?” Ani Ayank.

Selain Ayank Irma yang berbicara, ada tiga Kawan Puan yang juga berbagi cerita hidup di dunia yang kini serba cepat.

Najla, seorang mahasiswa tahun kedua yang belajar paruh waktu, mengakui bahwa dia awalnya kewalahan oleh kesibukan itu.

Namun, dia perlahan belajar untuk memahami bahwa kita seharusnya tidak meminta terlalu banyak dari diri kita sendiri.

Maya, seorang ibu rumah tangga, sangat sulit menyesuaikan kehidupan pribadinya dengan ekspektasi lingkungan.

“Sulit untuk hidup dalam waktu yang cepat, saya tidak ingin terburu-buru tetapi di sisi lain lingkungan tidak memungkinkan,” kata Maya.

Terakhir, Fadilla, seorang ibu yang bekerja, berbagi pengalamannya tentang hidup yang cepat dan lambat.

Setelah bekerja demi ambisi dan penat yang lelah, kini Fadilla memilih hidup pelan-pelan demi kewarasannya.

Usai mendengarkan cerita Kawan Puan, Ayank Irma pun menyampaikan pesan dan kesimpulan dari diskusi seru ini.

“Yang terpenting adalah kesehatan mental well-being. Awal yang lambat dalam hidup bukan berarti kita tertinggal, melainkan kita memberi diri kita kesempatan untuk lebih berpikir “, pungkas Ayank.

Begitulah sob, serial Arisan Episode 13: Belajar hidup perlahan di dunia yang bergerak cepat.

Teman-teman, apakah Anda siap untuk belajar hidup perlahan di dunia modern yang serba cepat ini?

Baca Juga: Mengenali Budaya Kesibukan Bikin Buruh Depresi

(*)

Bosan Bekerja Slow Living Aja Kampus Psikologi
Maksud kutipan ini adalah jangan menyepelekan hidup tidak melakukan apa apa karena dengan tidak melakukan apa apa kita tidak repot repot

Kenali Makna Dan Pentingnya Menerapkan Slow Living
4 days ago pada kamis 31 3 2022 mengadakan arisan episode 13 belajar hidup lambat di dunia serba cepat yang bertujuan untuk mengajak

Manfaat Slow Living Bagi Kehidupan Anda Dan Cara Menjalaninya
Daya tarik slow living terletak pada pesan penting yang diusungnya yaitu hidup dengan mengonsumsi lebih sedikit barang dan menjalani

Kenali Makna Dan Pentingnya Menerapkan Slow Living
4 days ago yang paling penting kesehatan kesejahteraan psikologis memulai hidup lambat bukan berarti kita ketinggalan tetapi memberikan keluangan

Info Sbmptn 5 Ptn Ini Buka Jalur Seleksi Mandiri Dengan Skor
Tinggi yang membuka jalur seleksi mandiri menggunakan nilai utbk kenali makna dan pentingnya menerapkan slow living lewat arisan

Mengenal Slow Living Memaknai Hidup Di Era Yang Gegas
Baginya dan bagi banyak orang lain dalam gerakan slow living manfaat besar dari memperlambat adalah merebut kembali waktu dan ketenangan

Berita Terpopuler Lady Boss Kapan Utbk Dilaksanakan
Kenali makna dan pentingnya menerapkan slow living lewat arisan episode 13 ini buku anak yang paling memorable menurut puty puar

Kenali Makna Dan Pentingnya Menerapkan Slow Living
4 days ago sulit hidup di era yang serba cepat pengen nggak buru buru tapi di sisi lain lingkungan tidak memungkinkan ungkap maya terakhir fadilla

Hidup Selow Adalah Kunci Kebahagiaan Tirto Id
Mereka yang menerapkan slow life adalah orang orang yang

Apa Itu Slow Living Kenali 5 Manfaat Dahsyat Seni Hidup Ini
Slow living ini adalah gaya hidup atau seni hidup baru yang muncul di tengah tempo hidup yang terlalu cepat dan penuh dengan tekanan

Yuk Kenali Gaya Hidup Slow Living Untuk Hidup Yang Lebih Sehat
Dengan menerapkan gaya hidup slow living kamu dapat meningkatkan produktivitas hidup dengan santai bukan berarti tidak produktif tetapi fokus

Leave a Reply

Your email address will not be published.